Min träning v. 36

Måndag: 4km powerwalk innan frukost // 20 min crosstrainer // Armstyrka
 
Tisdag: 4km powerwalk innan frukost // 3,5km jogg // Bålstyrka
 
Onsdag: 3,5km jogg // Ass-styrka (?)
 
Tordag & fredag: vilodagar.
 
Lördag: 8km powerwalk. 
 
Söndag: vilodag. 
 
 
Go hard or go home. 
 
 


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


Matilda 18år



Sjutton år gammal tjej som går tredje året på Naturlinjen. Bloggen fylls med vardag, outfits, tips och foto. Följ för att ta del av det hela. xx.

Follow on Bloglovin